カレーリーフ

チキンカレー

材料(4人前)

材料
分量
カレーリーフ
お好みの量
[A]鶏もも肉
2枚
[A]プレーンヨーグルト
200g
[A]カレー粉
大さじ2
玉ねぎ
1玉
にんにく
1かけ
しょうがすりおろし
小さじ1
サラダ油
大さじ1
[B]水
200ml
[B]トマト缶
1缶
[B]コンソメ
1個
[B]砂糖
大さじ1と1/2
[B]しょうゆ
大さじ1
[B]みりん
大さじ1
[B]塩
小さじ1
[B]ソース
小さじ1
[B]カレー粉
小さじ1
生クリーム
大さじ3
バター
40g

作り方

1

鶏肉をお好みのサイズにカット。[A]の鶏肉とヨーグルトとカレー粉を入れよく揉み冷蔵庫で3時間以上ねかせます。

2

鍋にサラダ油とにんにくみじん切り、すりおろしたしょうが、カレーリーフを入れ、弱火で香りを立たせたら、みじん切りにした玉ねぎも加えて弱火で3分炒めます。

3

[B]を加えてよく混ぜて中火で5分煮込みます。

4

さらに[A]の鶏肉をヨーグルトごと加えてよく混ぜて、弱火で約20分煮込みます。

5

生クリームとバターを加えてよく混ぜ、一煮立ちしたらできあがりです。