青パパイヤ

たっぷり青パパイヤと茸のあんかけ丼

材料(4人前)

材料
分量
青パパイヤ
200g
えのき茸
200g
しめじ
100g
しいたけ
4ケ
ボイル帆立(小)
100g
しょうが
1かけ(10g)
万能ネギ
4本
[煮汁A]酒
大さじ4
[煮汁A]しょうゆ
大さじ2
[煮汁A]味醂
大さじ2
[煮汁A]水
80ml
ご飯
600g

作り方

1

パパイヤ:線切り(シリシリ)
えのき茸:根元を落とし、長さ半分に切ってほぐす
しめじ:根元を落とし、小房に分ける
しいたけ:石づきを除き、薄切りにする

2

生姜:皮をこそげてすりおろす
万能ネギ:2cm長さの斜め切り

3

鍋に煮汁Aの材料を合わせ1と帆立を加えて中火にかける。沸騰したら火を弱め、時々混ぜながら3~4分煮る。火を止め、生姜(飾り用に少々、とりおく)を加え混ぜる。

4

器にご飯を盛り、(3)をかけて万能ネギを散らす。生姜を天盛りする。

ポイント

ボイル帆立:帆立の水煮缶や帆立貝柱でも代用できます