青パパイヤ
青パパイヤとブロッコリー炒め
材料(4人前)
- 材料
- 分量
- 青パパイヤ
- 1/2個
- ブロッコリー
- 200~300g
- 油
- 大さじ1
- 魚醤
- 大さじ1
- にんにく
- 5片
- 塩
- 少々
作り方
- 1
油を火にかけ、みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが立つまで待つ
- 2
パパイヤを入れ、5分間炒める
- 3
ブロッコリーを入れ、蓋を閉め、5分間蒸す
- 4
塩と魚醤を加え、よく混ぜれば完成!
油を火にかけ、みじん切りにしたにんにくを入れ、香りが立つまで待つ
パパイヤを入れ、5分間炒める
ブロッコリーを入れ、蓋を閉め、5分間蒸す
塩と魚醤を加え、よく混ぜれば完成!